Hej! Jag trodde att det var oerhört tufft att göra soppa hemma och skulle ta evigt. Men detta är ett oerhört enkelt kyckling tortilla soppa recept. Det smakar som det är gjord från grunden och det är sorta är … men det finns några genvägar som gör det snabbt! Först – du behöver strimlad kyckling….
Jag tycker om långa promenader på stranden … Killar med gropar … Mina senaste videor Lär dig av en dålig körning Dåliga körningar händer – Så här flyttade jag förbi det och lärde mig från min nästa körning. Tips för att hjälpa dig att bli en bättre löpare genom att vara en neutral observatör av…
Jag har ätit en Borussia Monchengladbach Tröja hel del orange livsmedel idag … Ja, det här är en sötpotatis på storleken på en middagsplatta. tack. Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar: Sumo squat Omvänd lunge – höger Omvänd lunge –…
Glad söndag! Jag ville verkligen slå upp en klass på gymmet idag, men en lat morgon indikerade att jag saknade den. Misslyckas. Nåväl, det indikerade bara en fantastisk promenad utanför istället. Men först gjorde jag pannkakor! Mina senaste videor Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal Day 4 Check in Fler videor 0 sekunder av…
Hej! Jag har lyssnat på podcasts såväl som böcker medan jag kör på sistone (okej ett tag nu). Men jag har alltid musik på min telefon för svåra körningar när jag kräver ett extra tryck eller för tempo -körningar. Podcasts gör att tiden går otroligt snabb (men hjälper inte mina ben att gå snabbt för…
Hej! Jag vill dela en hel dag med äter för köttfri måndag! Sedan kom jag ihåg att cirka 62% av mina kalorier kommer från slumpmässiga snacks … Men jag har fortfarande bilder på frukostlunch såväl som middag plus en extremt välsmakande efterrätt så jag delar det. liksom jag försökte en ny vegetarisk frusen måltid från…
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Dagens jag talar om Surf City Half Marathon – resultat, som jag sprang med samt exakt hur det kan påverka mitt tankesätt och mentala spel. Pre-race-Jag använde tävlingstraditionen som min kastutrustning. Uppvärmning:…
Hello Bit Peeps Hur mår din dag? (Sidanmärkning: Det finns inget sötare än att ringa min mamma såväl som min bit bro svarar samt frågar “Howz din dag?”) Mina senaste videor Innan vi var Strangers Review Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension. Snabba tankar såväl Ajax Tröja som förslag för ljudböcker. Berättelsen, berättaren,…
Hej! Välkommen till ytterligare en vecka med att springa och äta uppdateringar från Instagram och Facebook! Jag gillar att se dem läggas ut så här – det är ganska roligt att säga att eftersom det är vad bloggen använde för att vara = att köra såväl som matbilder med min slumpmässiga kommentar !! ha! Förutom…
Marathon Training: Jag började min dag med en snabb 6 mil körning runt i grannskapet. Jag har fattat ett beslut som kullarna är det som dödar mig mycket mer än något annat. Så många gånger kör jag och känner mig utmärkt och sedan slog jag en kulle såväl som “Wham!” Jag känner att jag stötte…