Hej! Jag har lyssnat på podcasts såväl som böcker medan jag kör på sistone (okej ett tag nu). Men jag har alltid musik på min telefon för svåra körningar när jag kräver ett extra tryck eller för tempo -körningar. Podcasts gör att tiden går otroligt snabb (men hjälper inte mina ben att gå snabbt för hastighet.)
Jag är fortfarande i Adnan Syed -situationen från seriell säsong 1 samt lyssnar på podcast om det. Jag är också konsumerad av TED -samtal idealiska nu! Gilla det.
Mina senaste videor
Running Idea förbli frisk under Covid19 -utbrottet
Running idé för att hålla sig frisk under koronavirusutbrottet. Kan du springa och gå utanför under vistelsen i husordern? Här är ett tips som hjälper dig att förhindra att du berör din affär …
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 25 sekunder
Bredvid
4 minuters underkroppsträning för löpare
04:49
leva
00:00
08:21
02:25
Men när jag vill zonera ut eller under de senaste milen av en körning byter jag till musik såväl som det hjälper mig att fortsätta när det är svårt. Snabb, rolig musik hjälper mig att fortsätta när jag bara är beredd att bli gjord med min långa lopp också. Så här är en lista över de allra bästa nya löpningarna för sommaren! Klocka in med din föredragna så att jag kan lägga till den i min lista!
Sommarkörningslåtar
1. Panda av Desiigner
2. Släpp mig inte av av de chainsmokers
3. Detta är vad du kom för av Calvin Harris ft Rihanna
(Video för det här är vad du kom för)
4. prisvärda spänningar av Sia
5. Jag också av Meghan Trainor
6. Mitt hem av Flo Rida
7. Ledsen av Beyonce
Älskar den här videon sedan Beyonce och Serena Williams. Fantastisk.
8. För gratis av DJ Khaled ft Drake
9. All metod upp av Fat Joe, Remy Ma & Jay Z
10. Jag, mig själv & jag av G Eazy
11. Hype av Drake
12. Prova vad som helst av Shakira
Hederligt omnämnande: Kan inte stoppa känslan av Justin Timberlake
Jag påpekade häromdagen att jag på Tunisiens herrlandslag i fotboll Tröja något sätt krossade min musik – jag tror att jag kanske har tagit bort några låtar eller spellistor från min telefon medan jag försökte ta bort minnet. Bua. Åtminstone har jag dessa nya låtar att springa till så bra som jag bara kommer att sätta min föredragna vid upprepning – gör någon annan annan?
Springa
I morse gjorde jag 6 mil och sedan 21 dagars reparation av extrem övre fix.
Vegas har varit Qatars herrlandslag i fotboll Tröja den roligaste bittalaren på sistone – ofta vill han bara chatta, ofta är han lugn i flera dagar.
Äta
Jag har haft en miljövänlig smoothie dagligen nyligen! Det är så varmt efter att ha kört att jag bara vill ha en kylig smoothie och lite frukt. En rep från Beachbody skickade nyligen ett enormt paket med Shakeology samt prestandadrycker för att prova såväl som jag är konsumerad med proteinpulvret. (Giveaway kommer snart!)
Det är bara proteinpulver, is, spenat, mandelmjölk samt blandare virvlande!
Fråga: Vad är din föredragna träningsmelodi ideal nu?
Inte på listan skulle jag ange modig.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Exakt hur man håller sig ansvarig med en online -svårighet – roliga löpande memes
Exakt hur man håller sig ansvarig med en online -svårighet – roliga löpande memes
Finaste roliga löpande memes på Instagram @Runeatreepeat exakt hur man håller sig ansvarig på en online -svårighet och
den allra bästa semestern -spellistan
den allra bästa semestern -spellistan
Julkörningspellista. Över 40 semesterlåtar för din löpande eller träningspellista. roliga såväl som snabba låtar för Holi
Sommertime Running Song …Sommertime Running Song …
Sommartid kör melodi till melodin av sommartid lovin från filmfettet. Rolig melodi som ägnas åt sommartiden som körs och kör Budd
21 FINEST Running Tunes Playlist 2020
21 FINEST Running Tunes Playlist 2020
Kör spellista 2020. 21 FINEST RUNNING TILLS OKTOBER 2020. Kör snabbare och har kul med ny musik såväl som allt
7 Sommartime Running Hacks för att hjälpa dig att köra ditt bästa
7 Sommartime Running Hacks för att hjälpa dig att köra ditt bästa
7 Summertime Running Ideas for Runners Training för ett lopp i varmt och fuktigt väder. varmt väderförhållanden kör idéer för nya löpare och
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Svårighetsutbildningsuppdatering. Matdagbok Santos Laguna Tröja samt böcker att lyssna på när du kör
⚡ av Shareaholic
.