Hello!! What is it about sprinkles that make food more fun? It’s like shine but less messy… and you can eat it. The grand finale of Smoothie Week is this birthday Cake Smoothie recipe!! It’s a tasty balance of sweet treat and healthy snack! The bananas make it sweet and yogurt adds creaminess and protein…
Read More “Birthday Cake Smoothie recipe with yogurt and sprinkles” »
Hur går det?! Jag plockade upp denna pumpa yoghurt på Target idag och pumpade upp den för ett mellanmål med spannmål och en extra skopa pumpa. Det är bra (för vanlig yoghurt). Efter jobbet slog jag upp Road Runner Sports för mina välbehövliga skor. Men efter allt mitt fram och tillbaka med att äntligen köpa…
Glad onsdag! Jag mår bra med mina ansträngningar för att sluta snacks efter middagen, men jag vaknar också hungrig. Detta innebär att jag stjäl Bens havregryn när han är i duschen. Som visas av havremjölfläcken på min löptröja … Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal…
On the podcast the last week I talked a bit about how I first started therapy. I’m oddly comfortable sharing because in college my bf’s mom talked about it no differently than she talked about anything else. I was taught it was okay so I didn’t hesitate when I thought I needed help. You don’t…
Read More “Happy world mental health Day from your local Monican” »
Det här inlägget förde dig till Summer of Groupon. Alla åsikter är 100% mina. Hallå! Hur är läget? Har du en lång helghelg som kommer upp? Här borta i USOFA är den 4 juli nästan här så jag känner så många människor som är i “semesterläge”. Mina senaste videor Marathon Training Day 5 Marathon Training…
Jag tog mig tillbaka till Maryland runt 06:15, Ben valde mig upp från flygplatsen, jag tappade honom på jobbet, stannade i huset till modifiering såväl som nu är jag på jobbet. Jag kände inte till exakt hur sliten jag skulle bli. Perfekt Nu är det en kamp att hålla sig vaken. Jag fick lite kaffe…
Eftersom jag hängde på min mammas hela dagen missbrukade jag hennes toalett istället för att min egen fångade på e -postmeddelanden härifrån. När min lilla mamma kom hem från jobbet gick vi hundarna och tog upp livet. Promenader med mödrar är de bästa (vi klädde inte upp för tillfället, men det här är allt jag…