Hallå! Happy (Insert Day of the Week här)! Jag springer bakom livet/bloggar idag eftersom jag gjorde 10 mil på morgonen och hade sedan några möten direkt efter frukosten.
Innan min körning såväl som Eat smuttade jag på detta nya zola-kokosnötvatten. Verksamheten skickade mig mycket av sina saker såväl som en av dessa espresso -smaksatt. Ja. Ja. Det är gott. Men ännu viktigare är att kokosnötvatten är fantastiskt för att fuktiga dig såväl som koffein kan vara bra innan ett träningspass också !!
Mina senaste videor
Covid 19 antikroppstest
Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Här är exakt hur det gick såväl som resultaten!
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 19 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
05:19
Låt mig ge dig några livsråd ALLTID Använd säkerhetskörning med sprinklers på en varm dag. trög sedan det är halt – men detta möjliggör optimal vattennjutning
Innan jag rusade till möten gjorde jag en frukost som jag trodde på ett tag för ett kommande recept.
Jag har ytterligare ett “möte” ikväll (läs: något roligt så du bör följa mig på Instagram för att se). Vi ses senare!
Fråga: Är det lika mycket Sriracha på mina ägg eller inte tillräckligt?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
3 hackar för att få vatten när du kör
3 hackar för att få vatten när du kör
Exakt hur man får vatten medan du springer utan att behöva ta med det. 3 hacks för hydrering på körningen som inte behöver redskap
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
De allra bästa löpningarna och receptbloggpodcastinlägg från april. Finaste tips om Boston Marathon -videon samt 3 komponentrecept
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i november
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i november
Hallå!! Hur är läget? Vad är din föredragna del av månaden? exactly how much did you run? exactly how much did you eat? Varför är jag en
15 quick Pre Run Snack Ideas
15 quick Pre Run Snack Ideas
What to eat before you run as well as When to eat. 15 quick pre run snack concepts for new runners as well as training for a half marathon
Run report for may 6 to 12
Run report for may 6 to 12
Hallå! exactly how was your running as well as eating this week? Here’s my round up of running, food, funny, random as well as updates from th
⚡ av Shareaholic
.