Hej! Hur är läget? Idag inspekterar jag det efter min 2: a UltraShape Appt.
Men allra första låt oss prata såväl som att äta – eller sova sova upprepa om du är en katt.
Mina senaste videor
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
Löpningstips för att hålla sig frisk under Coronavirus -utbrottet. Kan du springa och gå utanför under vistelsen i husordern? Här är en påminnelse som hjälper dig att förhindra att du berör din affär …
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 25 sekunder
Bredvid
Golden Retriever tar inte sina piller!
02:19
leva
00:00
08:21
02:25
Jag har försökt vara bra med att sträcka efter mina körningar. På senare tid har jag lagt märke till att om jag inte sträcker mitt IT -band börjar värka mycket när jag kör.
Och jag kräver också att träffa yoga igen den här veckan eller så är jag superjordad. (Jag borde verkligen grunda mig från sanning -TV eftersom jag tror att jag kanske verkligen lyssnar!)
Okej.
Så jag gick till mitt andra ultraschbesök den här veckan. Kontoret jag går till är i Beverly Hills såväl som dagen var bortom underbar.
Jag borde planera i lite ytterligare tid att gå runt efter min sista session. Det fantastiska med den här proceduren är att det är som ingenting = supersnabbt, smärtfritt, inga märken. Så jag kanske verkligen gör vad som helst före eller efter inga problem.
Detta är uppsättningen för före/efter bilder. Du tar dem medan du står med fötterna bredvid detta.
Den här gången gjorde jag min video medan jag verkligen gjorde Ultraschape -proceduren. Det är super kort, men jag ville bara visa exakt hur avslappnad enkel blåsig det verkar. Jag är också typ av i en kompromissande miljö såväl som att det är lite pinsamt men det är vad jag är här för, eller hur? Jag skulle vanligtvis vara orolig för att få något som detta gjort men eftersom jag hade gjort det innan jag var positiv var jag inte på väg att ha ont eller något. Jag umgås bara medan sjuksköterskan skrubbar en ultraljudstav på mig i några minuter.
Fråga: Strängs du idag?
Denna publicering är i samarbete med UltraShape. Alla åsikter är mina egna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Springer till drottningen Mary i Long Beach såväl som det primära målet för den här veckan
Springer till drottningen Mary i Long Beach såväl Världsmästerskapet i fotboll Tröja som det primära målet för den här veckan
Kör i Long Beach, CA Run Path till Queen Mary såväl som runt centrala Long Beach samt Seaport Village med Runnin
massage avund kemisk skalutvärdering såväl som tidigare såväl som efter bilder
massage avund kemisk skalutvärdering såväl som tidigare såväl som efter bilder
Denna publicering är skriven i samarbete med massage avund, ändå är alla åsikter mina egna. Hallå! Under det sista paret Mont
Mango miljövänligt smoothie skålrecept:
Mango miljövänligt smoothie skålrecept:
Super miljövänligt smoothie-recept med yoghurt. Mango miljövänligt smoothie-recept i en skål som är fylld med hälsosamma ingredieter och
Klättra på ett berg såväl som Wiener Nationals -lopp
Klättra på ett berg såväl som Wiener Nationals -lopp
Hallå! Jag hade en PB & Jam-packad US Sassuolo Tröja helg med löpning, äta, vandring och titta på Wiener Feyenoord Tröja Dogs springa runt södra Cali
Innan La Marathon-kontrollenDessa tips
Innan La Marathon Check Out dessa tips
Jag gillar La Marathon !! Jag tror att det är en av de allra bästa maratonerna i USA och får inte den kredithistoria den förtjänar! La har
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaratonträningsplan. Gratis 10 veckors halvmaratonrutin med löpning och sträckdagar. Race Day Packing Listing en
⚡ av Shareaholic
.