Idag är en extremt speciell dag såväl som jag startade den med en 8 mil körning. Mina ben är dock slitna, så jag ignorerade hastigheten och bara slog ut milen.
Sedan kom jag hem för att göra Ben frukost. Det är hans födelsedag !!!
Mina senaste videor
Podcast recaps från 6 augusti
Och här är en ny video med en snabb sammanfattning av 3 podcast som jag lyssnade på igår.
Podcasts återhämtas:
Dramaklubben – avsnittet April 2018 om Monica Lewinsky samt avsnittet i juli 2018 om Conan O’Brien samt hertuginnan av York Fergie. fascinerande grejer!
Morning Toast Podcast – Dagens avsnitt om heta ämnen inklusive E! Nyhetsuttalande att showen kommer att avbrytas helt (The Times har ändrats lite på sistone, men nu är det över).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med Captain Sandy under däck Medelhavet
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 26 sekunder
Bredvid
Lär dig av en dålig körning
03:48
leva
00:00
08:21
07:26
Jag gillar AS Roma Tröja den här personen mycket mer än jag trodde att jag någonsin skulle vilja ha någon individ som jag inte kan tro att han också gillar mig. Jag är en extremt lycklig tjej.
Så jag ville önska Ben en extremt stor, extremt offentlig glad födelsedag samt berätta varför han vaggar …
Han är mycket mer passionerad för livet som jag någonsin kommer att känna.
Trots sin entusiasm för livet tar han inte saker så bra och kan skratta åt sig själv.
Han är enorm såväl som stark såväl som manlig, som en enorm ol ‘grizzlybjörn (därmed smeknamnet “Grizz”)
Jag är inte en fotbolls änka trots att han spelade sfär alla som växte upp.
Han körde en 5k i år utan någon typ av stötande från mig.
Jag gjorde snabbt en orolig frukost för mig själv eftersom jag hade smyga planer på att uppnå i morse. Det är en skål med havre med pumpa såväl Inter Milan Tröja som yoghurt omrördes in, plus ris spannmål samt solrosfrössmör.
Sedan snickade jag av för att få munkar och ge dem till Bens arbete. Han var generad, men idealiskt också lycklig. Jag menar, vem är inte glad när de äter en munk?!
Tillsammans med sin födelsedagsfrukost tyckte Ben nöje med den sista Mamma Chia -drycken såväl som jag stal några sips. Detta är tranbärslimonaden som citronsmaken är oerhört subtil. Jag tror att det här var min föredragna! Jag tror att han gillar dem mycket mer än jag!
Så för att hedra Bens födelsedag gör jag en Mamma Chia -giveaway! 3 personer kommer att vinna en gratis flaska Mamma Chia.
För Polens herrlandslag i fotboll Tröja att komma in: Lämna en kommentar till denna publicera som vill ha Ben en glad födelsedag! (Tävlingen slutar ikväll vid midnatt PST)
För att upptäcka en Mamma Chia -köpman nära dig klicka här. inspektera deras FB här.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Aldrig har jag någonsin spelat för löpare runda 2
Aldrig har jag någonsin spelat för löpare runda 2
Aldrig har jag någonsin spelat för löpare @Runeatreepeat med tanke på att jag tog min allra första DNF för Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Svårighetsutbildningsuppdatering. Matdagbok samt böcker att lyssna på när du kör
Surf City Half Marathon -resultat samt sammanfattning
Surf City Half Marathon -resultat samt sammanfattning
Surf City Marathon samt halva maratonresultat samt sammanfattning. bilder som well Så roligt från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
Ben fick Coronavirus
Ben fick Coronavirus
Bor med någon som fick covid19 – vad hände? Mina Covid19 -testresultat. uppriktiga känslor om att behöva
ny varm sås besatthet peri sås
ny varm sås besatthet peri sås
Ny varm sås måste du prova. Bästa vitlök Medium varm sås utmärkt på vad som helst – sallader, smörgåsar, burritos, taco
Det är därför jag springer
Det är därför jag springer
Varför jag springer. Vi alla har olika skäl till att vi kör. Men det är anmärkningsvärt att vi kan koppla till att köra såväl som sociala medier.
⚡ av Shareaholic
.