Glad onsdag! Jag mår bra med mina ansträngningar för att sluta snacks efter middagen, men jag vaknar också hungrig. Detta innebär att jag stjäl Bens havregryn när han är i duschen. Som visas av havremjölfläcken på min löptröja …
Mina senaste videor
Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Check in With Run Eat Repeat
Fler videor
0 sekunder av 51 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 1
03:12
leva
00:00
08:21
00:51
I mindre pinsamma nyheter känner jag att mina ben återhämtas från maraton och jag registrerar mig i ytterligare en hälften idag!
Jag har också ätit halva min frukost innan jag tar en bild av den.
I mycket mer pinsamma nyheter fingrade jag i helvetet ur pumpa gräddeostspridningen och kan ha tagit en extra bit bröd för att verkligen gå på det.
Jag har ett kaffedatum med en främling i morse. Förhoppningsvis kommer jag att hålla mina pinsamma praxis hemma men jag ger inga löften
Har du sett den här videon av en dam med en magisk mage?! för söt. (Du måste gå till den webbplatsen för att se den.)
Fråga: Vaknar du hungrig? Äter du frukost först eller väntar tills du är på jobbet/efter ett träningspass?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad jag åt idag- matdagbok
Vad jag åt idag- matdagbok
Hallå! Dagens Instagram -check i inlägget är en matdagbok. Det har varit så länge med tanke på att jag har gjort en hel dag med äter … men det avgift
Halvmaraton Race Morning Rutine Video
Halvmaraton Race Morning Rutine Video
Halvmaraton morgonrutin för tävlingsdagen. Pre Run Steps för ett bra halvmaraton, 5k, 10k lopp. Vad jag äter, utrustningen
Vad håller dig tillbaka från ditt löpande mål
Vad håller dig tillbaka från ditt löpande mål
Ditt tankesätt är vad som verkligen håller dig tillbaka från dina löpande mål. Det är inte din förmåga att springa så snabbt eller långt
Körrapport för 6 till 12 maj
Körrapport för 6 till 12 maj
Hallå! Hur var du löpning och äter den här veckan? Här är min omgång av löpning, mat, roliga, slumpmässiga och uppdateringar från th
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag
Vad jag åt på Epcot efter det röda vinet och äter halv maraton
Vad jag åt på Epcot efter det röda vinet och äter halv maraton
Vad jag åt under körningen Disney Half Marathon Weekend. Matdagbok om min diet när jag reser till halvmaratonkörning
⚡ av Shareaholic
.